春風一刀のブログ

減量記録ブログ

2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

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680 240 224 あちゃー。今年もやっちゃった。 最低でも63に持ってかなきゃだったのに。 目標の58には10㌔も開きがあるよ。 飲み過ぎ食べ過ぎだ。 来年は和食。食べてもカレーぐらいにしよう。 中華・揚げ物・洋食・お菓子(デザートやスイーツも)は断とう。 …

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676 238 217 風邪を引くとは結果太る 最悪だ

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6615 2335 214 38!こわい!

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