2023-12-12 目標達成 ダイエットはじめて、8/22のMAX75.1㌔から12.1㌔落としたんだ。 たぶん俺が計測した数値の最大が78㌔で、そこから太ってたぶん81㌔まで行ってるはずだから、そう考えると感慨深いわ。 シウマの数字占い的にも63は藝術の数字みたいだから、これからずっと63㌔キープで行こう。 ただ、もうちょっと筋力アップして絞って引き締めたいよね。 頑張ろう!